דעו מה יש בצלחת שלכם

May day fritter, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

346
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות30 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 346 kcal —
  • חלבון 5.4 g 11%
  • פחמימות 30 g 11%
  • שומן 22 g 29%
  • שומן רווי 4.5 g 22%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 21.2 mg 1%
  • כולסטרול 27.9 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20.3 µg 2%
  • ויטמין C 0.21 mg 0%
  • ויטמין D 0.47 µg 2%
  • ויטמין E 3.4 mg 23%
  • ויטמין K 22.9 µg 19%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.71 mg 4%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 38.7 µg 10%
  • ויטמין B12 0.26 µg 11%

מינרלים

  • סידן 46 mg 4%
  • ברזל 0.54 mg 3%
  • מגנזיום 11.1 mg 3%
  • זרחן 80.6 mg 6%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 5.3 µg 10%
  • יוד 10.7 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3465.4 g30 g22 g
50 g50 g1732.7 g15 g11 g
150 g150 g5198.1 g46 g34 g
200 g200 g69211 g61 g45 g
250 g250 g86514 g76 g56 g

שאלות על May day fritter, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של May day fritter, low-fat milk?

ב-100 g של May day fritter, low-fat milk יש 346 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של May day fritter, low-fat milk?

ב-50 g של May day fritter, low-fat milk יש 173 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של May day fritter, low-fat milk?

ב-150 g של May day fritter, low-fat milk יש 519 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 46 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של May day fritter, low-fat milk?

ב-200 g של May day fritter, low-fat milk יש 692 kcal, וכן 11 g חלבון, 61 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של May day fritter, low-fat milk?

ב-250 g של May day fritter, low-fat milk יש 865 kcal, וכן 14 g חלבון, 76 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31659 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים