דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום
קלוריות וערכים תזונתיים
קוויקר, מוכן לאכילה
401
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות73 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 401 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 73 g 27%
- שומן 4.6 g 6%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 423 mg 18%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 4.6 mg 380%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.5 mg 29%
- ויטמין B6 0.58 mg 34%
- פולאט (B9) 69.5 µg 17%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 13.3 mg 74%
- מגנזיום 108 mg 26%
- זרחן 320 mg 26%
- אשלגן 353 mg 8%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.29 mg 32%
- מנגן 2.8 mg 124%
- סלניום 6.3 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 9.9 g | 73 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4.9 g | 37 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 15 g | 110 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 20 g | 146 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 25 g | 183 g | 11 g |
מזונות דומים
- קוביות שיבולת שועל בטעם מייפל זהוב Quaker Golden Maple Oatmeal Squaresדגני בוקר מוכנים לאכילה380 kcal / 100 g
- דגני Life עם סירופ מייפל וסוכר חוםדגני בוקר מוכנים לאכילה, קווייקר373 kcal / 100 g
- דייסת שיבולת שועל אינסטנט בטעם מייפל וסוכר חום Weight Controlאינסטנט: weight control, מייפל וסוכר חום, יבש, quaker382 kcal / 100 g
- דוגן בוקר Corn Bran Squaresמוכן לאכילה, quaker347 kcal / 100 g
- דגני בוקר Quaker Toasted Cinnamon Lifeמוכן לאכילה383 kcal / 100 g
- דייסת חיטה חמה מייפל וסוכר חום Malt-O-Mealיבש368 kcal / 100 g
- דגני בוקר Cap'n Crunch Quakerמוכן לאכילה, quaker402 kcal / 100 g
שאלות על ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום?
ב-100 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום יש 401 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 73 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום?
ב-50 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום יש 201 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום?
ב-150 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום יש 602 kcal, וכן 15 g חלבון, 110 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום?
ב-200 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום יש 802 kcal, וכן 20 g חלבון, 146 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום?
ב-250 g של ריבועי שיבולת שועל בטעם מייפל וסוכר חום יש 1003 kcal, וכן 25 g חלבון, 183 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6699 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
