דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק צד קצה אגוז בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר בקר, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מעוצב עם שומן 0 אינץ', צ'ויס, נא

133

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן4.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	133	21 g	4.7 g
1 מנה	113 g	150	24 g	5.3 g
2 מנות	226 g	301	48 g	11 g
½ מנה	56.5 g	75	12 g	2.6 g
3 מנות	339 g	451	73 g	16 g
4 מנות	452 g	601	97 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	2.3 g
150 g	150 g	200	32 g	7 g
200 g	200 g	266	43 g	9.3 g
250 g	250 g	333	54 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-100 g של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 133 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 150 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 301 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 75 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 451 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 601 kcal, וכן 97 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-50 g של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 67 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק צד קצה אגוז בקר?

ב-150 g של סטייק צד קצה אגוז בקר יש 200 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173354 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים