דעו מה יש בצלחת שלכם
Hamburger slider, from fast food
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.33 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- פולאט (B9) 63 µg 16%
- ויטמין B12 1.2 µg 51%
- כולין 39.5 mg 7%
מינרלים
- סידן 89 mg 7%
- ברזל 3 mg 17%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 131 mg 10%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 24.8 µg 45%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 1 מנה | 50 g | 143 | 7.6 g | 14 g | 5.7 g |
| 2 מנות | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| ½ מנה | 25 g | 71 | 3.8 g | 7 g | 2.8 g |
| 3 מנות | 150 g | 428 | 23 g | 42 g | 17 g |
| 4 מנות | 200 g | 570 | 31 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 38 g | 71 g | 28 g |
מזונות דומים
- Cheeseburger slider from fast food298 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
שאלות על Hamburger slider, from fast food
כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger slider, from fast food?
ב-100 g של Hamburger slider, from fast food יש 285 kcal, וכן 15 g חלבון, 28 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של Hamburger slider, from fast food?
ב-1 מנה (50 g) של Hamburger slider, from fast food יש 143 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של Hamburger slider, from fast food?
ב-2 מנות (100 g) של Hamburger slider, from fast food יש 285 kcal, וכן 15 g חלבון, 28 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של Hamburger slider, from fast food?
ב-½ מנה (25 g) של Hamburger slider, from fast food יש 71 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של Hamburger slider, from fast food?
ב-3 מנות (150 g) של Hamburger slider, from fast food יש 428 kcal, וכן 23 g חלבון, 42 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של Hamburger slider, from fast food?
ב-4 מנות (200 g) של Hamburger slider, from fast food יש 570 kcal, וכן 31 g חלבון, 56 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger slider, from fast food?
ב-250 g של Hamburger slider, from fast food יש 713 kcal, וכן 38 g חלבון, 71 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27510501 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים