דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheeseburger, from fast food, 1 small patty

קלוריות וערכים תזונתיים

299
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות23 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 299 kcal —
  • חלבון 16 g 33%
  • פחמימות 23 g 8%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 6.5 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 3.9 g —
  • נתרן 510 mg 22%
  • כולסטרול 46 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 50 µg 6%
  • ויטמין C 0.6 mg 1%
  • ויטמין D 0.7 µg 3%
  • ויטמין E 0.26 mg 2%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.27 mg 20%
  • ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 53 µg 13%
  • ויטמין B12 1.3 µg 55%
  • כולין 37.2 mg 7%

מינרלים

  • סידן 237 mg 18%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 215 mg 17%
  • אשלגן 192 mg 4%
  • אבץ 2.6 mg 24%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • סלניום 24.3 µg 44%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29916 g23 g15 g
1 מנה115 g34419 g27 g17 g
2 מנות230 g68838 g53 g34 g
½ מנה57.5 g1729.4 g13 g8.5 g
3 מנות345 g103257 g80 g51 g
4 מנות460 g137576 g107 g68 g
50 g50 g1508.2 g12 g7.4 g
150 g150 g44925 g35 g22 g
200 g200 g59833 g46 g30 g
250 g250 g74841 g58 g37 g

שאלות על Cheeseburger, from fast food, 1 small patty

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-100 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 299 kcal, וכן 16 g חלבון, 23 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (115 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-1 מנה (115 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 344 kcal, וכן 19 g חלבון, 27 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (230 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-2 מנות (230 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 688 kcal, וכן 38 g חלבון, 53 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (57.5 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-½ מנה (57.5 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 172 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (345 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-3 מנות (345 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 1032 kcal, וכן 57 g חלבון, 80 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (460 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-4 מנות (460 g) של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 1375 kcal, וכן 76 g חלבון, 107 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-50 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 150 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty?

ב-150 g של Cheeseburger, from fast food, 1 small patty יש 449 kcal, וכן 25 g חלבון, 35 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510160 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים