דעו מה יש בצלחת שלכם

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

קלוריות וערכים תזונתיים

288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות19 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 288 kcal —
  • חלבון 18 g 36%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 5.7 g 28%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 357 mg 16%
  • כולסטרול 51 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.11 mg 1%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 50 µg 13%
  • ויטמין B12 1.7 µg 70%
  • כולין 50.8 mg 9%

מינרלים

  • סידן 63 mg 5%
  • ברזל 2.8 mg 16%
  • מגנזיום 21 mg 5%
  • זרחן 145 mg 12%
  • אשלגן 232 mg 5%
  • אבץ 3.2 mg 29%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 23.7 µg 43%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 מנה130 g37423 g25 g19 g
2 מנות260 g74946 g49 g38 g
½ מנה65 g18712 g12 g9.6 g
3 מנות390 g112369 g74 g57 g
4 מנות520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448.9 g9.5 g7.4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

שאלות על Double hamburger, from fast food, 2 small patties

כמה קלוריות יש ב-100 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-100 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 288 kcal, וכן 18 g חלבון, 19 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (130 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-1 מנה (130 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 374 kcal, וכן 23 g חלבון, 25 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (260 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-2 מנות (260 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 749 kcal, וכן 46 g חלבון, 49 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (65 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-½ מנה (65 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 187 kcal, וכן 12 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (390 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-3 מנות (390 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 1123 kcal, וכן 69 g חלבון, 74 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (520 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-4 מנות (520 g) של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 1498 kcal, וכן 92 g חלבון, 99 g פחמימות ו-77 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-50 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 144 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

ב-150 g של Double hamburger, from fast food, 2 small patties יש 432 kcal, וכן 27 g חלבון, 29 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510661 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים