דעו מה יש בצלחת שלכם
Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 287 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 7.1 g 36%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 311 mg 14%
- כולסטרול 66 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 5.2 mg 32%
- ויטמין B6 0.38 mg 22%
- פולאט (B9) 31 µg 8%
- ויטמין B12 2.1 µg 87%
- כולין 63.3 mg 12%
מינרלים
- סידן 42 mg 3%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 172 mg 14%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 4.1 mg 37%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 22.7 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 21 g | 8.3 g | 18 g |
| 1 מנה | 290 g | 832 | 60 g | 24 g | 52 g |
| 2 מנות | 580 g | 1665 | 119 g | 48 g | 105 g |
| ½ מנה | 145 g | 416 | 30 g | 12 g | 26 g |
| 3 מנות | 870 g | 2497 | 179 g | 72 g | 157 g |
| 4 מנות | 1160 g | 3329 | 239 g | 96 g | 210 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 4.1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 41 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 51 g | 21 g | 45 g |
מזונות דומים
- Double hamburger on wheat bun 2 medium patties286 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 large patties296 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 large patty283 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 medium patty291 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
שאלות על Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
כמה קלוריות יש ב-100 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-100 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 287 kcal, וכן 21 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (290 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-1 מנה (290 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 832 kcal, וכן 60 g חלבון, 24 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (580 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-2 מנות (580 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 1665 kcal, וכן 119 g חלבון, 48 g פחמימות ו-105 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (145 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-½ מנה (145 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 416 kcal, וכן 30 g חלבון, 12 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (870 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-3 מנות (870 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 2497 kcal, וכן 179 g חלבון, 72 g פחמימות ו-157 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1160 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-4 מנות (1160 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 3329 kcal, וכן 239 g חלבון, 96 g פחמימות ו-210 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-50 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 144 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?
ב-150 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties יש 431 kcal, וכן 31 g חלבון, 12 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27510659 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
