דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

קלוריות וערכים תזונתיים

295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות12 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 295 kcal —
  • חלבון 19 g 38%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 7.6 g 38%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 1.9 g —
  • נתרן 437 mg 19%
  • כולסטרול 60 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 41 µg 5%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.7 µg 3%
  • ויטמין E 0.21 mg 1%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 4.4 mg 27%
  • ויטמין B6 0.3 mg 18%
  • פולאט (B9) 35 µg 9%
  • ויטמין B12 1.7 µg 71%
  • כולין 50.9 mg 9%

מינרלים

  • סידן 192 mg 15%
  • ברזל 2.3 mg 13%
  • מגנזיום 31 mg 7%
  • זרחן 234 mg 19%
  • אשלגן 247 mg 5%
  • אבץ 3.6 mg 32%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 23.4 µg 43%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 מנה210 g62040 g26 g37 g
2 מנות420 g123981 g52 g74 g
½ מנה105 g31020 g13 g19 g
3 מנות630 g1859121 g78 g111 g
4 מנות840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489.6 g6.2 g8.8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

שאלות על Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-100 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 295 kcal, וכן 19 g חלבון, 12 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (210 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-1 מנה (210 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 620 kcal, וכן 40 g חלבון, 26 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (420 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-2 מנות (420 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 1239 kcal, וכן 81 g חלבון, 52 g פחמימות ו-74 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (105 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-½ מנה (105 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 310 kcal, וכן 20 g חלבון, 13 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (630 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-3 מנות (630 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 1859 kcal, וכן 121 g חלבון, 78 g פחמימות ו-111 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (840 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-4 מנות (840 g) של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 2478 kcal, וכן 161 g חלבון, 103 g פחמימות ו-148 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-50 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 148 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

ב-150 g של Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty יש 443 kcal, וכן 29 g חלבון, 19 g פחמימות ו-26 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510246 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים