דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית ירוקה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלים, מסוננים, ללא שמן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות4.7 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	30	1.5 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.7 g	2.3 g	0 g
150 g	150 g	45	2.2 g	7 g	0.1 g
200 g	200 g	60	3 g	9.3 g	0.2 g
250 g	250 g	75	3.7 g	12 g	0.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית ירוקה?

ב-100 g של שעועית ירוקה יש 30 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית ירוקה?

ב-50 g של שעועית ירוקה יש 15 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית ירוקה?

ב-150 g של שעועית ירוקה יש 45 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית ירוקה?

ב-200 g של שעועית ירוקה יש 60 kcal, וכן 3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית ירוקה?

ב-250 g של שעועית ירוקה יש 75 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: tbca BRC0066T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים