דעו מה יש בצלחת שלכם

שעועית ירוקה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במים ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.1 g

פחמימות4 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	26	2.1 g	4 g	0.3 g
50 g	50 g	13	1.1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	39	3.2 g	6 g	0.5 g
200 g	200 g	52	4.2 g	8 g	0.6 g
250 g	250 g	65	5.3 g	10 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית ירוקה?

ב-100 g של שעועית ירוקה יש 26 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית ירוקה?

ב-50 g של שעועית ירוקה יש 13 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית ירוקה?

ב-150 g של שעועית ירוקה יש 39 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית ירוקה?

ב-200 g של שעועית ירוקה יש 52 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית ירוקה?

ב-250 g של שעועית ירוקה יש 65 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-515 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים