דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית ירוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
טריים, לא מבושלים
24
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות2.4 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 24 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 2.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.1 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.3 g | 6 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית ירוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית ירוקה?
ב-100 g של שעועית ירוקה יש 24 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית ירוקה?
ב-50 g של שעועית ירוקה יש 12 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית ירוקה?
ב-150 g של שעועית ירוקה יש 36 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית ירוקה?
ב-200 g של שעועית ירוקה יש 48 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית ירוקה?
ב-250 g של שעועית ירוקה יש 60 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 004310 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים