דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
230
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות1.7 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 230 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 1.7 g 1%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 11 g 57%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 1400 mg 61%
- כולסטרול 49.8 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 170 µg 19%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 62 µg 16%
- ויטמין B12 1.1 µg 46%
מינרלים
- סידן 350 mg 27%
- ברזל 0.24 mg 1%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 280 mg 22%
- אשלגן 50 mg 1%
- אבץ 4 mg 37%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 22.6 µg 41%
- יוד 12.2 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 1.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 0.9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 2.6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 3.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 4.3 g | 45 g |
מזונות דומים
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
שאלות על Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat יש 230 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat יש 115 kcal, וכן 7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat יש 345 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat יש 460 kcal, וכן 28 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat יש 575 kcal, וכן 35 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
