דעו מה יש בצלחת שלכם

Processed cheese, 20-24% fat

קלוריות וערכים תזונתיים

298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות2.5 g
שומן24 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 298 kcal —
  • חלבון 19 g 37%
  • פחמימות 2.5 g 1%
  • שומן 24 g 31%
  • שומן רווי 14 g 70%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 1000 mg 43%
  • כולסטרול 59.5 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 205 µg 23%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.42 mg 3%
  • ויטמין K 2.1 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.5 mg 38%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 1.4 µg 57%

מינרלים

  • סידן 587 mg 45%
  • ברזל 0.34 mg 2%
  • מגנזיום 26 mg 6%
  • זרחן 610 mg 49%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 2.6 mg 23%
  • נחושת 0.35 mg 39%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 20.9 µg 38%
  • יוד 21 µg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29819 g2.5 g24 g
50 g50 g1499.3 g1.3 g12 g
150 g150 g44728 g3.8 g36 g
200 g200 g59637 g5 g48 g
250 g250 g74546 g6.3 g60 g

שאלות על Processed cheese, 20-24% fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Processed cheese, 20-24% fat?

ב-100 g של Processed cheese, 20-24% fat יש 298 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Processed cheese, 20-24% fat?

ב-50 g של Processed cheese, 20-24% fat יש 149 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Processed cheese, 20-24% fat?

ב-150 g של Processed cheese, 20-24% fat יש 447 kcal, וכן 28 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Processed cheese, 20-24% fat?

ב-200 g של Processed cheese, 20-24% fat יש 596 kcal, וכן 37 g חלבון, 5 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Processed cheese, 20-24% fat?

ב-250 g של Processed cheese, 20-24% fat יש 745 kcal, וכן 46 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-60 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 647 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים