דעו מה יש בצלחת שלכם
Feijão-verde fresco cozido
קלוריות וערכים תזונתיים
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות3.5 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 3.5 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 2.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.3 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2 g | 5.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.6 g | 7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3.3 g | 8.8 g | 0.8 g |
מזונות דומים
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cozidas30 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
שאלות על Feijão-verde fresco cozido
כמה קלוריות יש ב-100 g של Feijão-verde fresco cozido?
ב-100 g של Feijão-verde fresco cozido יש 27 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Feijão-verde fresco cozido?
ב-50 g של Feijão-verde fresco cozido יש 14 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Feijão-verde fresco cozido?
ב-150 g של Feijão-verde fresco cozido יש 41 kcal, וכן 2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Feijão-verde fresco cozido?
ב-200 g של Feijão-verde fresco cozido יש 54 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Feijão-verde fresco cozido?
ב-250 g של Feijão-verde fresco cozido יש 68 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: portfir 578 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
