דעו מה יש בצלחת שלכם

Ervilhas, vagens cozidas

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.8 g

פחמימות3.5 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	30	2.8 g	3.5 g	0.2 g
50 g	50 g	15	1.4 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	45	4.2 g	5.3 g	0.3 g
200 g	200 g	60	5.6 g	7 g	0.4 g
250 g	250 g	75	7 g	8.8 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ervilhas, vagens cozidas?

ב-100 g של Ervilhas, vagens cozidas יש 30 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ervilhas, vagens cozidas?

ב-50 g של Ervilhas, vagens cozidas יש 15 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ervilhas, vagens cozidas?

ב-150 g של Ervilhas, vagens cozidas יש 45 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ervilhas, vagens cozidas?

ב-200 g של Ervilhas, vagens cozidas יש 60 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ervilhas, vagens cozidas?

ב-250 g של Ervilhas, vagens cozidas יש 75 kcal, וכן 7 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: portfir 572 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים