דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg white sandwich

קלוריות וערכים תזונתיים

166

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.4 g

פחמימות22 g

שומן3.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	166	9.4 g	22 g	3.6 g
1 מנה	175 g	291	17 g	39 g	6.3 g
2 מנות	350 g	581	33 g	78 g	13 g
½ מנה	87.5 g	145	8.2 g	20 g	3.2 g
3 מנות	525 g	872	49 g	117 g	19 g
4 מנות	700 g	1162	66 g	156 g	25 g
50 g	50 g	83	4.7 g	11 g	1.8 g
150 g	150 g	249	14 g	34 g	5.4 g
200 g	200 g	332	19 g	45 g	7.2 g
250 g	250 g	415	24 g	56 g	9.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg white sandwich?

ב-100 g של Egg white sandwich יש 166 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Egg white sandwich?

ב-1 מנה (175 g) של Egg white sandwich יש 291 kcal, וכן 17 g חלבון, 39 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Egg white sandwich?

ב-2 מנות (350 g) של Egg white sandwich יש 581 kcal, וכן 33 g חלבון, 78 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Egg white sandwich?

ב-½ מנה (87.5 g) של Egg white sandwich יש 145 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Egg white sandwich?

ב-3 מנות (525 g) של Egg white sandwich יש 872 kcal, וכן 49 g חלבון, 117 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Egg white sandwich?

ב-4 מנות (700 g) של Egg white sandwich יש 1162 kcal, וכן 66 g חלבון, 156 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg white sandwich?

ב-50 g של Egg white sandwich יש 83 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg white sandwich?

ב-150 g של Egg white sandwich יש 249 kcal, וכן 14 g חלבון, 34 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34002000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים