דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg white sandwich, with meat

קלוריות וערכים תזונתיים

195

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות16 g

שומן8.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	195	13 g	16 g	8.4 g
1 מנה	255 g	497	33 g	40 g	22 g
2 מנות	510 g	995	66 g	81 g	43 g
½ מנה	127.5 g	249	16 g	20 g	11 g
3 מנות	765 g	1492	98 g	121 g	65 g
4 מנות	1020 g	1989	131 g	162 g	86 g
50 g	50 g	98	6.4 g	7.9 g	4.2 g
150 g	150 g	293	19 g	24 g	13 g
200 g	200 g	390	26 g	32 g	17 g
250 g	250 g	488	32 g	40 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg white sandwich, with meat?

ב-100 g של Egg white sandwich, with meat יש 195 kcal, וכן 13 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Egg white sandwich, with meat?

ב-1 מנה (255 g) של Egg white sandwich, with meat יש 497 kcal, וכן 33 g חלבון, 40 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Egg white sandwich, with meat?

ב-2 מנות (510 g) של Egg white sandwich, with meat יש 995 kcal, וכן 66 g חלבון, 81 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Egg white sandwich, with meat?

ב-½ מנה (127.5 g) של Egg white sandwich, with meat יש 249 kcal, וכן 16 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Egg white sandwich, with meat?

ב-3 מנות (765 g) של Egg white sandwich, with meat יש 1492 kcal, וכן 98 g חלבון, 121 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Egg white sandwich, with meat?

ב-4 מנות (1020 g) של Egg white sandwich, with meat יש 1989 kcal, וכן 131 g חלבון, 162 g פחמימות ו-86 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg white sandwich, with meat?

ב-50 g של Egg white sandwich, with meat יש 98 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg white sandwich, with meat?

ב-150 g של Egg white sandwich, with meat יש 293 kcal, וכן 19 g חלבון, 24 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34002020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים