דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on white bread, with cheese

קלוריות וערכים תזונתיים

248

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות22 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	248	12 g	22 g	12 g
1 מנה	205 g	508	25 g	45 g	25 g
2 מנות	410 g	1017	49 g	90 g	49 g
½ מנה	102.5 g	254	12 g	22 g	12 g
3 מנות	615 g	1525	74 g	134 g	74 g
4 מנות	820 g	2034	98 g	179 g	99 g
50 g	50 g	124	6 g	11 g	6 g
150 g	150 g	372	18 g	33 g	18 g
200 g	200 g	496	24 g	44 g	24 g
250 g	250 g	620	30 g	55 g	30 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-100 g של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 248 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (205 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-1 מנה (205 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 508 kcal, וכן 25 g חלבון, 45 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (410 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-2 מנות (410 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 1017 kcal, וכן 49 g חלבון, 90 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (102.5 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-½ מנה (102.5 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 254 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (615 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-3 מנות (615 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 1525 kcal, וכן 74 g חלבון, 134 g פחמימות ו-74 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (820 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-4 מנות (820 g) של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 2034 kcal, וכן 98 g חלבון, 179 g פחמימות ו-99 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-50 g של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 124 kcal, וכן 6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on white bread, with cheese?

ב-150 g של Egg sandwich on white bread, with cheese יש 372 kcal, וכן 18 g חלבון, 33 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים