דעו מה יש בצלחת שלכם

Egg sandwich on English muffin, with ham

קלוריות וערכים תזונתיים

222

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות18 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	222	12 g	18 g	11 g
1 מנה	220 g	488	27 g	39 g	24 g
2 מנות	440 g	977	54 g	79 g	47 g
½ מנה	110 g	244	13 g	20 g	12 g
3 מנות	660 g	1465	80 g	118 g	71 g
4 מנות	880 g	1954	107 g	158 g	95 g
50 g	50 g	111	6.1 g	9 g	5.4 g
150 g	150 g	333	18 g	27 g	16 g
200 g	200 g	444	24 g	36 g	22 g
250 g	250 g	555	30 g	45 g	27 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-100 g של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 222 kcal, וכן 12 g חלבון, 18 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-1 מנה (220 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 488 kcal, וכן 27 g חלבון, 39 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-2 מנות (440 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 977 kcal, וכן 54 g חלבון, 79 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-½ מנה (110 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 244 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-3 מנות (660 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 1465 kcal, וכן 80 g חלבון, 118 g פחמימות ו-71 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-4 מנות (880 g) של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 1954 kcal, וכן 107 g חלבון, 158 g פחמימות ו-95 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-50 g של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 111 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg sandwich on English muffin, with ham?

ב-150 g של Egg sandwich on English muffin, with ham יש 333 kcal, וכן 18 g חלבון, 27 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 34001330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים