דעו מה יש בצלחת שלכם

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

קלוריות וערכים תזונתיים

285
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות11 g
שומן17 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 285 kcal —
  • חלבון 20 g 39%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 17 g 21%
  • שומן רווי 6.5 g 32%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 328 mg 14%
  • כולסטרול 60 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • ויטמין K 3.2 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
  • ניאצין (B3) 5.2 mg 32%
  • ויטמין B6 0.36 mg 21%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 1.9 µg 79%
  • כולין 59.1 mg 11%

מינרלים

  • סידן 54 mg 4%
  • ברזל 2.6 mg 15%
  • מגנזיום 30 mg 7%
  • זרחן 171 mg 14%
  • אשלגן 271 mg 6%
  • אבץ 3.8 mg 35%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • סלניום 23.2 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28520 g11 g17 g
1 מנה180 g51335 g21 g30 g
2 מנות360 g102671 g41 g60 g
½ מנה90 g25718 g10 g15 g
3 מנות540 g1539106 g62 g90 g
4 מנות720 g2052142 g82 g120 g
50 g50 g1439.8 g5.7 g8.3 g
150 g150 g42830 g17 g25 g
200 g200 g57039 g23 g33 g
250 g250 g71349 g29 g42 g

שאלות על Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

כמה קלוריות יש ב-100 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-100 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 285 kcal, וכן 20 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (180 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-1 מנה (180 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 513 kcal, וכן 35 g חלבון, 21 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (360 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-2 מנות (360 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 1026 kcal, וכן 71 g חלבון, 41 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-½ מנה (90 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 257 kcal, וכן 18 g חלבון, 10 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (540 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-3 מנות (540 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 1539 kcal, וכן 106 g חלבון, 62 g פחמימות ו-90 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (720 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-4 מנות (720 g) של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 2052 kcal, וכן 142 g חלבון, 82 g פחמימות ו-120 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-50 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 143 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

ב-150 g של Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties יש 428 kcal, וכן 30 g חלבון, 17 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510652 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים