דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק דנבר מרכז תחת להפ

קלוריות וערכים תזונתיים

בקר, צ'אק, ללא עצם, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, מנוقה לשומן 0 אינץ', כל הדרגות, מבושל, צלוי על האש

227

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0.2 g

שומן14 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	227	26 g	0.2 g	14 g
1 מנה	85 g	193	22 g	0.2 g	12 g
2 מנות	170 g	386	45 g	0.4 g	23 g
½ מנה	42.5 g	96	11 g	0.1 g	5.8 g
3 מנות	255 g	579	67 g	0.5 g	35 g
4 מנות	340 g	772	89 g	0.7 g	46 g
50 g	50 g	114	13 g	0.1 g	6.8 g
150 g	150 g	341	39 g	0.3 g	20 g
200 g	200 g	454	52 g	0.4 g	27 g
250 g	250 g	568	66 g	0.5 g	34 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-100 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 227 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-1 מנה (85 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 193 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-2 מנות (170 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 386 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-½ מנה (42.5 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 96 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-3 מנות (255 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 579 kcal, וכן 67 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-4 מנות (340 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 772 kcal, וכן 89 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-50 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 114 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-150 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 341 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170816 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים