דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא עצמות, בשר רזה בלבד, מעוצב ל-0 אינץ' שומן, סלקט, נא

157

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0.2 g

שומן8.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	157	20 g	0.2 g	8.5 g
1 מנה	113 g	177	22 g	0.2 g	9.7 g
2 מנות	226 g	355	45 g	0.5 g	19 g
½ מנה	56.5 g	89	11 g	0.1 g	4.8 g
3 מנות	339 g	532	67 g	0.7 g	29 g
4 מנות	452 g	710	89 g	0.9 g	39 g
50 g	50 g	79	9.9 g	0.1 g	4.3 g
150 g	150 g	236	30 g	0.3 g	13 g
200 g	200 g	314	39 g	0.4 g	17 g
250 g	250 g	393	49 g	0.5 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-100 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 157 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 177 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 355 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 89 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 532 kcal, וכן 67 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 710 kcal, וכן 89 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-50 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 79 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד?

ב-150 g של סטייק דנבר צ'אק אנדר בלייד יש 236 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168653 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים