דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק דנבר

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא עצם, בשר רזה בלבד, מנוقה לשומן 0 אינץ', כל הדרגות, מבושל, צלוי על האש

220

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0.1 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	220	27 g	0.1 g	13 g
1 מנה	85 g	187	23 g	0.1 g	11 g
2 מנות	170 g	374	45 g	0.2 g	22 g
½ מנה	42.5 g	94	11 g	0.1 g	5.4 g
3 מנות	255 g	561	68 g	0.4 g	32 g
4 מנות	340 g	748	90 g	0.5 g	43 g
50 g	50 g	110	13 g	0.1 g	6.3 g
150 g	150 g	330	40 g	0.2 g	19 g
200 g	200 g	440	53 g	0.3 g	25 g
250 g	250 g	550	66 g	0.4 g	32 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק דנבר?

ב-100 g של סטייק דנבר יש 220 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של סטייק דנבר?

ב-1 מנה (85 g) של סטייק דנבר יש 187 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של סטייק דנבר?

ב-2 מנות (170 g) של סטייק דנבר יש 374 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של סטייק דנבר?

ב-½ מנה (42.5 g) של סטייק דנבר יש 94 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של סטייק דנבר?

ב-3 מנות (255 g) של סטייק דנבר יש 561 kcal, וכן 68 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של סטייק דנבר?

ב-4 מנות (340 g) של סטייק דנבר יש 748 kcal, וכן 90 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק דנבר?

ב-50 g של סטייק דנבר יש 110 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק דנבר?

ב-150 g של סטייק דנבר יש 330 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170605 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים