דעו מה יש בצלחת שלכם

סטייק דנבר מרכז תחת להפ

קלוריות וערכים תזונתיים

בקר, צ'אק, ללא עצם, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, מנוقה לשומן 0 אינץ', כל הדרגות, טרי

182

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0.4 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	182	19 g	0.4 g	12 g
1 מנה	113 g	206	22 g	0.4 g	13 g
2 מנות	226 g	411	43 g	0.8 g	26 g
½ מנה	56.5 g	103	11 g	0.2 g	6.6 g
3 מנות	339 g	617	64 g	1.2 g	40 g
4 מנות	452 g	823	86 g	1.6 g	53 g
50 g	50 g	91	9.5 g	0.2 g	5.8 g
150 g	150 g	273	29 g	0.5 g	18 g
200 g	200 g	364	38 g	0.7 g	23 g
250 g	250 g	455	48 g	0.9 g	29 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-100 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 182 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-1 מנה (113 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 206 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-2 מנות (226 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 411 kcal, וכן 43 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 103 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-3 מנות (339 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 617 kcal, וכן 64 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-4 מנות (452 g) של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 823 kcal, וכן 86 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-50 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 91 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ?

ב-150 g של סטייק דנבר מרכז תחת להפ יש 273 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171213 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים