דעו מה יש בצלחת שלכם
Creamy false morel soup
קלוריות וערכים תזונתיים
116
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות3.3 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 415 mg 18%
- כולסטרול 17.2 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69.3 µg 8%
- ויטמין C 0.81 mg 1%
- ויטמין D 0.66 µg 3%
- ויטמין E 0.56 mg 4%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.73 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.8 µg 2%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 44.6 mg 3%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 5.9 mg 1%
- זרחן 52.1 mg 4%
- אשלגן 99.9 mg 2%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 5.7 µg 10%
- יוד 12.1 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על Creamy false morel soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Creamy false morel soup?
ב-100 g של Creamy false morel soup יש 116 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Creamy false morel soup?
ב-50 g של Creamy false morel soup יש 58 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Creamy false morel soup?
ב-150 g של Creamy false morel soup יש 174 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Creamy false morel soup?
ב-200 g של Creamy false morel soup יש 232 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Creamy false morel soup?
ב-250 g של Creamy false morel soup יש 290 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 3368 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
