דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream, reduced fat
קלוריות וערכים תזונתיים
210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות3.7 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 210 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 13 g 65%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 41 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 120 µg 13%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 76 mg 6%
- ברזל 0.17 mg 1%
- זרחן 69 mg 6%
- אשלגן 102 mg 2%
- אבץ 0.27 mg 2%
- סלניום 0.42 µg 1%
- יוד 6.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.7 g | 3.7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.4 g | 1.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.1 g | 5.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.5 g | 7.3 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.9 g | 9.1 g | 52 g |
מזונות דומים
שאלות על Cream, reduced fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream, reduced fat?
ב-100 g של Cream, reduced fat יש 210 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream, reduced fat?
ב-50 g של Cream, reduced fat יש 105 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream, reduced fat?
ב-150 g של Cream, reduced fat יש 315 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream, reduced fat?
ב-200 g של Cream, reduced fat יש 420 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream, reduced fat?
ב-250 g של Cream, reduced fat יש 525 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-52 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F22 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
