ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 105 kcal —
  • חלבון 19 g 38%
  • פחמימות 1.3 g 0%
  • שומן 2.4 g 3%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 1270 mg 55%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 19 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 1.5 µg 63%

מינרלים

  • סידן 360 mg 28%
  • ברזל 0 mg 0%
  • זרחן 250 mg 20%
  • אשלגן 143 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • סלניום 3.4 µg 6%
  • יוד 3.8 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g10519 g1.3 g2.4 g
50 g50 g539.6 g0.7 g1.2 g
150 g150 g15829 g2 g3.6 g
200 g200 g21038 g2.6 g4.8 g
250 g250 g26348 g3.3 g6 g

שאלות על Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

ב-100 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat יש 105 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

ב-50 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat יש 53 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

ב-150 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat יש 158 kcal, וכן 29 g חלבון, 2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

ב-200 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat יש 210 kcal, וכן 38 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?

ב-250 g של Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat יש 263 kcal, וכן 48 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-6 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) F1089 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים