דעו מה יש בצלחת שלכם

שמנת

קלוריות וערכים תזונתיים

חלבון2.4 g
פחמימות3.3 g
שומן32 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 2.4 g 5%
  • פחמימות 3.3 g 1%
  • שומן 32 g 41%
  • שומן רווי 18 g 89%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–2.4 g3.3 g32 g
50 g50 g–1.2 g1.6 g16 g
150 g150 g–3.5 g4.9 g48 g
200 g200 g–4.7 g6.5 g63 g
250 g250 g–5.9 g8.2 g79 g

שאלות על שמנת

איך מקציפים שמנת לקצפת יציבה?

קרר היטב את השמנת, הקערה והמקצפים; הקצף מתקבל מהר יותר כשהכול קר. הקצף כשהוא מתחיל להחזיק צורה, ועצור כשהוא יציב — הקצפת יתר תהפוך אותו לגרגירי ובהמשך לחמאה.

אפשר לבשל שמנת בלי שהיא תתפרק?

כן. חמם אותה על אש נמוכה והוסף בהדרגה לתבשיל; אחרי הוספתה אל תביא את הרוטב לרתיחה חזקה. במנות חומציות, כמו רוטב עגבניות, ערבב תחילה מעט מהרוטב החם לתוך השמנת ואז החזר לסיר.

מה ההבדל בין שמנת להקצפה לשמנת לבישול?

שמנת להקצפה מכילה בדרך כלל יותר שומן ומתאימה לקצפת ולרוטב עשיר; שמנת לבישול דלילה יותר ונוחה להוספה למרקים ולרטבים. אל תצפה ששמנת לבישול תקציף כמו שמנת להקצפה.

במה אפשר להחליף שמנת ברוטב או במרק?

למרק אפשר להוסיף חלב או משקה סויה לא ממותק, אך התוצאה תהיה דלילה פחות ועשירה פחות. לרוטב עשיר, ערבב חלב עם מעט חמאה; לתבשיל טבעוני, קרם קוקוס מתאים במיוחד לקארי, אך טעמו מורגש.

איך שומרים שמנת אחרי הפתיחה?

שמור אותה במקרר, סגור היטב והחזר לקירור מיד אחרי המזיגה. השתמש בכף נקייה ואל תשאיר את האריזה זמן ממושך בחוץ; אם יש ריח חמוץ חריג או שינוי במרקם, אל תשתמש בה.

אפשר להקפיא שמנת?

אפשר, אבל אחרי ההפשרה היא עלולה להיפרד ולאבד מהמרקם החלק, ולכן היא מתאימה יותר לבישול מאשר להקצפה. הפשר אותה במקרר וטרוף היטב לפני שמוסיפים אותה לרוטב או למרק.

באילו מאכלים משתמשים בשמנת?

שמנת מעשירה רטבי פסטה, מרקי קרם ופירה, ומשמשת להכנת קצפת לעוגות ולפירות. הוסף אותה למרק לקראת סוף הבישול, או הקצף אותה בנפרד והנח על המנה ממש לפני ההגשה.

מקור: BEDCA (Spain) 1997 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים