דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness
קלוריות וערכים תזונתיים
253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות16 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 253 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 9.7 g 48%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 638 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 210 µg 23%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.81 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.72 mg 55%
- ניאצין (B3) 0.65 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 328 mg 25%
- ברזל 0.17 mg 1%
- זרחן 458 mg 37%
- אשלגן 431 mg 9%
- אבץ 1.1 mg 10%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 9.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 11 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5.3 g | 7.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 16 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 21 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 26 g | 39 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?
ב-100 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness יש 253 kcal, וכן 11 g חלבון, 16 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?
ב-50 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness יש 127 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?
ב-150 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness יש 380 kcal, וכן 16 g חלבון, 24 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?
ב-200 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness יש 506 kcal, וכן 21 g חלבון, 31 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness?
ב-250 g של Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness יש 633 kcal, וכן 26 g חלבון, 39 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F69 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
