ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 8.9 g 3%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 6.7 g —
- נתרן 1638 mg 71%
- כולסטרול 75 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
מינרלים
- סידן 359 mg 28%
- ברזל 0.19 mg 1%
- זרחן 806 mg 64%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 1.6 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 8.9 g | 21 g |
| 1 מנה | 33 g | 91 | 4 g | 2.9 g | 6.9 g |
| 2 מנות | 66 g | 182 | 7.9 g | 5.9 g | 14 g |
| ½ מנה | 16.5 g | 46 | 2 g | 1.5 g | 3.5 g |
| 3 מנות | 99 g | 273 | 12 g | 8.8 g | 21 g |
| 4 מנות | 132 g | 364 | 16 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 4.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 22 g | 53 g |
שאלות על רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז
איך מחממים רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז בלי שיישרף?
חמם אותו בקערה שמתאימה למיקרוגל בפרקי זמן של 15–20 שניות, וערבב בין חימום לחימום. בסיר, חמם על אש נמוכה וערבב ברציפות; אל תביא לרתיחה.
איך שומרים רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז אחרי הפתיחה?
סגור היטב את הכלי ושמור במקרר. השתמש בכף נקייה בכל פעם, ואל תחזיר לכלי רוטב שכבר הוגש או חומם.
מה אוכלים עם רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז?
הוא מתאים לנאצ'וס, לצ'יפס ולתפוח אדמה אפוי. בפילדלפיה משתמשים ברוטב גבינה בסגנון הזה גם בכריך צ'יזסטייק, לצד בשר ובצל בתוך לחמנייה.
במה אפשר להחליף רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז?
למריחה ולרוטב סמיך אפשר להשתמש בוולווטה או בממרח גבינה אמריקאי. אם מכינים רוטב ביתי, המס גבינת צ'דר מגוררת עם מעט חלב על אש נמוכה, וערבב עד לקבלת מרקם חלק.
מה ההבדל בין רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז לבין הגרסה הקלה שלו?
בגרסה הרגילה יש 21 גרם שומן ו-276 קק״ל ל-100 גרם; בגרסה הקלה יש 9.5 גרם שומן ו-215 קק״ל ל-100 גרם. גם כמות החלבון בגרסה הקלה גבוהה יותר: 16.3 גרם לעומת 12 גרם.
כמה רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז שמים במנה?
כף אחת, בערך 33 גרם, היא כמות נוחה למנה או לתוספת. בכמות הזאת יש 91 קק״ל.
האם רוטב גבינה מעובדת מומסת צ'יז וויז מלוח?
כן, הוא עשיר בנתרן: ב-100 גרם יש 1638 מ״ג. אם אתה מוסיף אותו לנאצ'וס או לצ'יפס, כדאי לטעום לפני שמוסיפים מלח.
מקור: USDA FoodData Central 172209 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים