דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream cheese, mascarpone, 38% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
368
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות2.8 g
שומן38 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 368 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 38 g 49%
- שומן רווי 25 g 127%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 80 mg 3%
- כולסטרול 78.5 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 331 µg 37%
- ויטמין C 0.63 mg 1%
- ויטמין D 0.21 µg 1%
- ויטמין E 0.71 mg 5%
- ויטמין K 11.1 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 6.5 µg 2%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 132 mg 10%
- ברזל 0.09 mg 0%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 58.4 mg 5%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 0.28 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1.7 µg 3%
- יוד 9.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5 g | 2.8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2.5 g | 1.4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 7.5 g | 4.1 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 10 g | 5.5 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 6.9 g | 95 g |
מזונות דומים
- Cream cheese 36-44% fat kasakka/musta-pekka347 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Ice cream cream based flavoured carte d'or mascarpone209 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
שאלות על Cream cheese, mascarpone, 38% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat?
ב-100 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat יש 368 kcal, וכן 5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat?
ב-50 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat יש 184 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat?
ב-150 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat יש 552 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat?
ב-200 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat יש 736 kcal, וכן 10 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-76 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat?
ב-250 g של Cream cheese, mascarpone, 38% fat יש 920 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-95 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34752 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים