דעו מה יש בצלחת שלכם
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 9.1 g 12%
- שומן רווי 5.3 g 27%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 46.5 mg 2%
- כולסטרול 22.2 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 76.6 µg 9%
- ויטמין C 5.7 mg 6%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 0.48 mg 3%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 7.1 µg 2%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 107 mg 8%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 14.3 mg 3%
- זרחן 94.2 mg 8%
- אשלגן 185 mg 4%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 12.7 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3 g | 28 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.5 g | 14 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 4.5 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 6 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 7.5 g | 70 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone?
ב-100 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone יש 209 kcal, וכן 3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone?
ב-50 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone יש 105 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone?
ב-150 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone יש 314 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 42 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone?
ב-200 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone יש 418 kcal, וכן 6 g חלבון, 56 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone?
ב-250 g של Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone יש 523 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31990 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים