דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

קלוריות וערכים תזונתיים

201

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות17 g

שומן9.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 201 kcal —
חלבון 11 g 22%
פחמימות 17 g 6%
שומן 9.9 g 13%
שומן רווי 2.5 g 12%
סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
סוכרים 6 g —
נתרן 551 mg 24%
כולסטרול 49 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 21 µg 2%
ויטמין C 2.5 mg 3%
ויטמין D 0.1 µg 1%
ויטמין E 0.59 mg 4%
ויטמין K 3.4 µg 3%
תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
ויטמין B6 0.17 mg 10%
פולאט (B9) 21 µg 5%
ויטמין B12 0.2 µg 8%
כולין 46.7 mg 8%

מינרלים

סידן 30 mg 2%
ברזל 0.7 mg 4%
מגנזיום 22 mg 5%
זרחן 134 mg 11%
אשלגן 265 mg 6%
אבץ 0.78 mg 7%
נחושת 0.08 mg 8%
סלניום 13.1 µg 24%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	201	11 g	17 g	9.9 g
1 מנה	468 g	941	51 g	78 g	47 g
2 מנות	936 g	1881	102 g	157 g	93 g
½ מנה	234 g	470	26 g	39 g	23 g
3 מנות	1404 g	2822	153 g	235 g	139 g
4 מנות	1872 g	3763	204 g	314 g	186 g
50 g	50 g	101	5.4 g	8.4 g	5 g
150 g	150 g	302	16 g	25 g	15 g
200 g	200 g	402	22 g	34 g	20 g
250 g	250 g	503	27 g	42 g	25 g

מזונות דומים

שאלות על Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-100 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 201 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (468 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-1 מנה (468 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 941 kcal, וכן 51 g חלבון, 78 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (936 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-2 מנות (936 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 1881 kcal, וכן 102 g חלבון, 157 g פחמימות ו-93 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (234 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-½ מנה (234 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 470 kcal, וכן 26 g חלבון, 39 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1404 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-3 מנות (1404 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 2822 kcal, וכן 153 g חלבון, 235 g פחמימות ו-139 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1872 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-4 מנות (1872 g) של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 3763 kcal, וכן 204 g חלבון, 314 g פחמימות ו-186 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-50 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 101 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

ב-150 g של Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion יש 302 kcal, וכן 16 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 28141010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים