דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken dinner, NFS, frozen meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 124 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 9.8 g 4%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 379 mg 16%
- כולסטרול 39 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31 µg 3%
- ויטמין C 15.7 mg 17%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.29 mg 2%
- ויטמין K 20.7 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 15%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 41 µg 10%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
- כולין 28.6 mg 5%
מינרלים
- סידן 55 mg 4%
- ברזל 0.77 mg 4%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 0.07 mg 7%
- סלניום 14.2 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.5 g | 9.8 g | 5.2 g |
| 1 מנה | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 מנות | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ מנה | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8.1 g |
| 3 מנות | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 מנות | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.2 g | 4.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
מזונות דומים
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
שאלות על Chicken dinner, NFS, frozen meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-100 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 124 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (312 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-1 מנה (312 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 387 kcal, וכן 27 g חלבון, 31 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (624 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-2 מנות (624 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 774 kcal, וכן 53 g חלבון, 61 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (156 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-½ מנה (156 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 193 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (936 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-3 מנות (936 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 1161 kcal, וכן 79 g חלבון, 92 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1248 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-4 מנות (1248 g) של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 1548 kcal, וכן 106 g חלבון, 123 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-50 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 62 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal?
ב-150 g של Chicken dinner, NFS, frozen meal יש 186 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 28140100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
