דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 171 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 5.6 g 7%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 6.4 g —
- נתרן 359 mg 16%
- כולסטרול 37 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 29 µg 3%
- ויטמין C 4.4 mg 5%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.58 mg 4%
- ויטמין K 6.3 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 26.3 mg 5%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 111 mg 9%
- אשלגן 178 mg 4%
- אבץ 0.81 mg 7%
- נחושת 0.07 mg 8%
- סלניום 10.9 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 11 g | 19 g | 5.6 g |
| 1 מנה | 255 g | 436 | 27 g | 48 g | 14 g |
| 2 מנות | 510 g | 872 | 53 g | 97 g | 28 g |
| ½ מנה | 127.5 g | 218 | 13 g | 24 g | 7.1 g |
| 3 מנות | 765 g | 1308 | 80 g | 145 g | 43 g |
| 4 מנות | 1020 g | 1744 | 107 g | 193 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.2 g | 9.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 28 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 47 g | 14 g |
מזונות דומים
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
שאלות על Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-100 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 171 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-1 מנה (255 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 436 kcal, וכן 27 g חלבון, 48 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-2 מנות (510 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 872 kcal, וכן 53 g חלבון, 97 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-½ מנה (127.5 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 218 kcal, וכן 13 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-3 מנות (765 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 1308 kcal, וכן 80 g חלבון, 145 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-4 מנות (1020 g) של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 1744 kcal, וכן 107 g חלבון, 193 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-50 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 86 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
ב-150 g של Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal יש 257 kcal, וכן 16 g חלבון, 28 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 28143020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
