דעו מה יש בצלחת שלכם
Carneiro, costeleta crua
קלוריות וערכים תזונתיים
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן7.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 7.5 g 10%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 52 g | 0 g | 19 g |
מזונות דומים
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro pá crua195 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Lamb cutlet179 kcal / 100 g
שאלות על Carneiro, costeleta crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carneiro, costeleta crua?
ב-100 g של Carneiro, costeleta crua יש 151 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carneiro, costeleta crua?
ב-50 g של Carneiro, costeleta crua יש 76 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carneiro, costeleta crua?
ב-150 g של Carneiro, costeleta crua יש 227 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carneiro, costeleta crua?
ב-200 g של Carneiro, costeleta crua יש 302 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carneiro, costeleta crua?
ב-250 g של Carneiro, costeleta crua יש 378 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: portfir 97 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
