דעו מה יש בצלחת שלכם

לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש

275
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות15 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 275 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 2.3 g 12%
  • סיבים תזונתיים 3 g 11%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 583 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין E 4.8 mg 32%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 33 µg 8%
  • ויטמין B12 0.43 µg 18%

מינרלים

  • סידן 55.3 mg 4%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 216 mg 5%
  • אבץ 0.8 mg 7%
  • מנגן 0.3 mg 13%
  • סלניום 18 µg 33%
  • יוד 20 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27512 g15 g18 g
50 g50 g1386.2 g7.6 g8.8 g
150 g150 g41319 g23 g26 g
200 g200 g55025 g30 g35 g
250 g250 g68831 g38 g44 g

שאלות על לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים

כמה קלוריות יש ב-100 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים?

ב-100 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים יש 275 kcal, וכן 12 g חלבון, 15 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים?

ב-50 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים יש 138 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים?

ב-150 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים יש 413 kcal, וכן 19 g חלבון, 23 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים?

ב-200 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים יש 550 kcal, וכן 25 g חלבון, 30 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים?

ב-250 g של לביבות דגים בסגנון קריבי, אקרס דגים יש 688 kcal, וכן 31 g חלבון, 38 g פחמימות ו-44 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 25433 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים