דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, beef, with beans and rice, cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 8.3 g 11%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 465 mg 20%
- כולסטרול 22 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 52 µg 13%
- ויטמין B12 0.57 µg 24%
- כולין 24.8 mg 5%
מינרלים
- סידן 102 mg 8%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 165 mg 13%
- אשלגן 169 mg 4%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 16.7 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 24 g | 8.3 g |
| 1 מנה | 220 g | 495 | 24 g | 53 g | 18 g |
| 2 מנות | 440 g | 990 | 47 g | 106 g | 37 g |
| ½ מנה | 110 g | 248 | 12 g | 27 g | 9.1 g |
| 3 מנות | 660 g | 1485 | 71 g | 159 g | 55 g |
| 4 מנות | 880 g | 1980 | 95 g | 212 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.4 g | 12 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 27 g | 60 g | 21 g |
מזונות דומים
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
שאלות על Burrito, beef, with beans and rice, cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-100 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 225 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-1 מנה (220 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 495 kcal, וכן 24 g חלבון, 53 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-2 מנות (440 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 990 kcal, וכן 47 g חלבון, 106 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-½ מנה (110 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 248 kcal, וכן 12 g חלבון, 27 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-3 מנות (660 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 1485 kcal, וכן 71 g חלבון, 159 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-4 מנות (880 g) של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 1980 kcal, וכן 95 g חלבון, 212 g פחמימות ו-73 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-50 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 113 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
ב-150 g של Burrito, beef, with beans and rice, cheese יש 338 kcal, וכן 16 g חלבון, 36 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102340 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
