דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, beef, with rice, cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 231 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 3.3 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 445 mg 19%
- כולסטרול 22 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 3.3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 20%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 57 µg 14%
- ויטמין B12 0.57 µg 24%
- כולין 21.7 mg 4%
מינרלים
- סידן 99 mg 8%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 158 mg 13%
- אשלגן 127 mg 3%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 10 g | 27 g | 8 g |
| 1 מנה | 220 g | 508 | 23 g | 59 g | 18 g |
| 2 מנות | 440 g | 1016 | 46 g | 118 g | 35 g |
| ½ מנה | 110 g | 254 | 12 g | 29 g | 8.8 g |
| 3 מנות | 660 g | 1525 | 69 g | 177 g | 53 g |
| 4 מנות | 880 g | 2033 | 92 g | 235 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.2 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 26 g | 67 g | 20 g |
מזונות דומים
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
שאלות על Burrito, beef, with rice, cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-100 g של Burrito, beef, with rice, cheese יש 231 kcal, וכן 10 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-1 מנה (220 g) של Burrito, beef, with rice, cheese יש 508 kcal, וכן 23 g חלבון, 59 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-2 מנות (440 g) של Burrito, beef, with rice, cheese יש 1016 kcal, וכן 46 g חלבון, 118 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-½ מנה (110 g) של Burrito, beef, with rice, cheese יש 254 kcal, וכן 12 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-3 מנות (660 g) של Burrito, beef, with rice, cheese יש 1525 kcal, וכן 69 g חלבון, 177 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-4 מנות (880 g) של Burrito, beef, with rice, cheese יש 2033 kcal, וכן 92 g חלבון, 235 g פחמימות ו-71 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-50 g של Burrito, beef, with rice, cheese יש 116 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, beef, with rice, cheese?
ב-150 g של Burrito, beef, with rice, cheese יש 347 kcal, וכן 16 g חלבון, 40 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102320 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
