דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, beef, cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 454 mg 20%
- כולסטרול 30 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 4.7 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 4.1 mg 25%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 57 µg 14%
- ויטמין B12 0.79 µg 33%
- כולין 29.8 mg 5%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 197 mg 16%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 20.6 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 מנה | 190 g | 507 | 25 g | 50 g | 20 g |
| 2 מנות | 380 g | 1015 | 51 g | 100 g | 41 g |
| ½ מנה | 95 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 3 מנות | 570 g | 1522 | 76 g | 150 g | 61 g |
| 4 מנות | 760 g | 2029 | 101 g | 200 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.6 g | 13 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 66 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על Burrito, beef, cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, beef, cheese?
ב-100 g של Burrito, beef, cheese יש 267 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (190 g) של Burrito, beef, cheese?
ב-1 מנה (190 g) של Burrito, beef, cheese יש 507 kcal, וכן 25 g חלבון, 50 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (380 g) של Burrito, beef, cheese?
ב-2 מנות (380 g) של Burrito, beef, cheese יש 1015 kcal, וכן 51 g חלבון, 100 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (95 g) של Burrito, beef, cheese?
ב-½ מנה (95 g) של Burrito, beef, cheese יש 254 kcal, וכן 13 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (570 g) של Burrito, beef, cheese?
ב-3 מנות (570 g) של Burrito, beef, cheese יש 1522 kcal, וכן 76 g חלבון, 150 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (760 g) של Burrito, beef, cheese?
ב-4 מנות (760 g) של Burrito, beef, cheese יש 2029 kcal, וכן 101 g חלבון, 200 g פחמימות ו-81 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, beef, cheese?
ב-50 g של Burrito, beef, cheese יש 134 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, beef, cheese?
ב-150 g של Burrito, beef, cheese יש 401 kcal, וכן 20 g חלבון, 40 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102310 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים