דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר ביזון

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר ציד, בשר רזה בלבד, טרי

109

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות0 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	109	22 g	1.8 g
1 מנה	28.4 g	31	6.1 g	0.5 g
2 מנות	56.7 g	62	12 g	1 g
½ מנה	14.2 g	15	3.1 g	0.3 g
3 מנות	85.1 g	93	18 g	1.6 g
4 מנות	113.4 g	124	25 g	2.1 g
50 g	50 g	55	11 g	0.9 g
150 g	150 g	164	32 g	2.8 g
200 g	200 g	218	43 g	3.7 g
250 g	250 g	273	54 g	4.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ביזון?

ב-100 g של בשר ביזון יש 109 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של בשר ביזון?

ב-1 מנה (28.4 g) של בשר ביזון יש 31 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של בשר ביזון?

ב-2 מנות (56.7 g) של בשר ביזון יש 62 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של בשר ביזון?

ב-½ מנה (14.2 g) של בשר ביזון יש 15 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של בשר ביזון?

ב-3 מנות (85.1 g) של בשר ביזון יש 93 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של בשר ביזון?

ב-4 מנות (113.4 g) של בשר ביזון יש 124 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ביזון?

ב-50 g של בשר ביזון יש 55 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ביזון?

ב-150 g של בשר ביזון יש 164 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173851 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים