דעו מה יש בצלחת שלכם

Beetroot gravy, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

58
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות6.6 g
שומן2.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 58 kcal —
  • חלבון 1.5 g 3%
  • פחמימות 6.6 g 2%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 4.8 g —
  • נתרן 200 mg 9%
  • כולסטרול 2.4 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 10.7 µg 1%
  • ויטמין C 4 mg 4%
  • ויטמין D 0.3 µg 2%
  • ויטמין E 0.41 mg 3%
  • ויטמין K 3.9 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 56.2 µg 14%
  • ויטמין B12 0.07 µg 3%

מינרלים

  • סידן 36.2 mg 3%
  • ברזל 0.54 mg 3%
  • מגנזיום 14.2 mg 3%
  • זרחן 45 mg 4%
  • אשלגן 283 mg 6%
  • אבץ 0.39 mg 4%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 1.1 µg 2%
  • יוד 14.5 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g581.5 g6.6 g2.5 g
50 g50 g290.7 g3.3 g1.3 g
150 g150 g872.2 g9.9 g3.8 g
200 g200 g1163 g13 g5 g
250 g250 g1453.7 g17 g6.3 g

שאלות על Beetroot gravy, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beetroot gravy, low-fat milk?

ב-100 g של Beetroot gravy, low-fat milk יש 58 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beetroot gravy, low-fat milk?

ב-50 g של Beetroot gravy, low-fat milk יש 29 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beetroot gravy, low-fat milk?

ב-150 g של Beetroot gravy, low-fat milk יש 87 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beetroot gravy, low-fat milk?

ב-200 g של Beetroot gravy, low-fat milk יש 116 kcal, וכן 3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beetroot gravy, low-fat milk?

ב-250 g של Beetroot gravy, low-fat milk יש 145 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32508 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים