דעו מה יש בצלחת שלכם

Beetroot gravy, whole milk

קלוריות וערכים תזונתיים

61
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות6.5 g
שומן2.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 61 kcal —
  • חלבון 1.5 g 3%
  • פחמימות 6.5 g 2%
  • שומן 2.9 g 4%
  • שומן רווי 0.9 g 4%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 4.8 g —
  • נתרן 198 mg 9%
  • כולסטרול 3.3 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13.4 µg 1%
  • ויטמין C 3.9 mg 4%
  • ויטמין D 0.3 µg 1%
  • ויטמין E 0.41 mg 3%
  • ויטמין K 3.9 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 55.7 µg 14%
  • ויטמין B12 0.07 µg 3%

מינרלים

  • סידן 36.6 mg 3%
  • ברזל 0.53 mg 3%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 44.4 mg 4%
  • אשלגן 281 mg 6%
  • אבץ 0.39 mg 4%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 1.1 µg 2%
  • יוד 14.3 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g611.5 g6.5 g2.9 g
50 g50 g310.7 g3.3 g1.4 g
150 g150 g922.2 g9.8 g4.3 g
200 g200 g1222.9 g13 g5.8 g
250 g250 g1533.7 g16 g7.2 g

שאלות על Beetroot gravy, whole milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beetroot gravy, whole milk?

ב-100 g של Beetroot gravy, whole milk יש 61 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beetroot gravy, whole milk?

ב-50 g של Beetroot gravy, whole milk יש 31 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beetroot gravy, whole milk?

ב-150 g של Beetroot gravy, whole milk יש 92 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beetroot gravy, whole milk?

ב-200 g של Beetroot gravy, whole milk יש 122 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beetroot gravy, whole milk?

ב-250 g של Beetroot gravy, whole milk יש 153 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32884 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים