דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק ציר בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
5
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות0.3 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 5 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 293 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.29 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
- כולין 2.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 23 mg 0%
- אבץ 0.24 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0.9 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0.5 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 8 | 1.4 g | 0.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 1.8 g | 0.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 13 | 2.3 g | 0.6 g | 0 g |
שאלות על מרק ציר בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ציר בקר?
ב-100 g של מרק ציר בקר יש 5 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ציר בקר?
ב-50 g של מרק ציר בקר יש 3 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ציר בקר?
ב-150 g של מרק ציר בקר יש 8 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק ציר בקר?
ב-200 g של מרק ציר בקר יש 10 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק ציר בקר?
ב-250 g של מרק ציר בקר יש 13 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 927 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
