דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק בשר בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
בקוביות, מוכן עם מים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 3 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 260 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 1.4 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.02 mg 0%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 6 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.2 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 240 g | 7 | 0.5 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 480 g | 14 | 1 g | 1.2 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 120 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 720 g | 22 | 1.5 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 4 מנות | 960 g | 29 | 2 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.4 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.5 g | 0.6 g | 0.2 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק בשר בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק בשר בקר?
ב-100 g של מרק בשר בקר יש 3 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של מרק בשר בקר?
ב-1 מנה (240 g) של מרק בשר בקר יש 7 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של מרק בשר בקר?
ב-2 מנות (480 g) של מרק בשר בקר יש 14 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של מרק בשר בקר?
ב-½ מנה (120 g) של מרק בשר בקר יש 4 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של מרק בשר בקר?
ב-3 מנות (720 g) של מרק בשר בקר יש 22 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של מרק בשר בקר?
ב-4 מנות (960 g) של מרק בשר בקר יש 29 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק בשר בקר?
ב-50 g של מרק בשר בקר יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק בשר בקר?
ב-150 g של מרק בשר בקר יש 5 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172923 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים