דעו מה יש בצלחת שלכם

מרק בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

בקוביות, מיובש

170
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות16 g
שומן4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 170 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 4 g 5%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 15 g —
  • נתרן 24000 mg 1043%
  • כולסטרול 4 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
  • ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 32 µg 8%
  • ויטמין B12 1 µg 42%
  • כולין 113 mg 21%

מינרלים

  • סידן 60 mg 5%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 50 mg 12%
  • זרחן 225 mg 18%
  • אשלגן 403 mg 9%
  • אבץ 0.21 mg 2%
  • נחושת 0 mg 0%
  • מנגן 0.39 mg 17%
  • סלניום 27.6 µg 50%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g17017 g16 g4 g
50 g50 g858.7 g8.1 g2 g
150 g150 g25526 g24 g6 g
200 g200 g34035 g32 g8 g
250 g250 g42543 g40 g10 g

שאלות על מרק בקר

כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק בקר?

ב-100 g של מרק בקר יש 170 kcal, וכן 17 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק בקר?

ב-50 g של מרק בקר יש 85 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק בקר?

ב-150 g של מרק בקר יש 255 kcal, וכן 26 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק בקר?

ב-200 g של מרק בקר יש 340 kcal, וכן 35 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק בקר?

ב-250 g של מרק בקר יש 425 kcal, וכן 43 g חלבון, 40 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 968 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים