דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק צח בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז
14
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות1.4 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 14 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 590 mg 26%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 2 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2.9 g | 2.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3.9 g | 2.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4.9 g | 3.5 g | 0.1 g |
שאלות על מרק צח בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק צח בקר?
ב-100 g של מרק צח בקר יש 14 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק צח בקר?
ב-50 g של מרק צח בקר יש 7 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק צח בקר?
ב-150 g של מרק צח בקר יש 21 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק צח בקר?
ב-200 g של מרק צח בקר יש 28 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק צח בקר?
ב-250 g של מרק צח בקר יש 35 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 944 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
