דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread, white, sliced, as purchased
קלוריות וערכים תזונתיים
241
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות44 g
שומן2.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 241 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 2.4 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 4.1 g —
- נתרן 440 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 200 µg 50%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 93 mg 7%
- ברזל 1 mg 6%
- זרחן 106 mg 8%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.97 mg 9%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 44 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8.7 g | 44 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4.3 g | 22 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5.9 g |
מזונות דומים
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- As purchased sliced light seeds added white bread258 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Bagels white261 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
שאלות על Bread, white, sliced, as purchased
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread, white, sliced, as purchased?
ב-100 g של Bread, white, sliced, as purchased יש 241 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread, white, sliced, as purchased?
ב-50 g של Bread, white, sliced, as purchased יש 121 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread, white, sliced, as purchased?
ב-150 g של Bread, white, sliced, as purchased יש 362 kcal, וכן 13 g חלבון, 66 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread, white, sliced, as purchased?
ב-200 g של Bread, white, sliced, as purchased יש 482 kcal, וכן 17 g חלבון, 88 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread, white, sliced, as purchased?
ב-250 g של Bread, white, sliced, as purchased יש 603 kcal, וכן 22 g חלבון, 110 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1161 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים