דעו מה יש בצלחת שלכם

קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק

קלוריות וערכים תזונתיים

לא מועשר

364

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות74 g

שומן1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	364	10 g	74 g	1 g
1 מנה	125 g	455	13 g	92 g	1.2 g
2 מנות	250 g	910	26 g	184 g	2.5 g
½ מנה	62.5 g	228	6.5 g	46 g	0.6 g
3 מנות	375 g	1365	39 g	276 g	3.7 g
4 מנות	500 g	1820	52 g	368 g	4.9 g
50 g	50 g	182	5.2 g	37 g	0.5 g
150 g	150 g	546	16 g	110 g	1.5 g
200 g	200 g	728	21 g	147 g	2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-100 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 364 kcal, וכן 10 g חלבון, 74 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (125 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-1 מנה (125 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 455 kcal, וכן 13 g חלבון, 92 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (250 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-2 מנות (250 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 910 kcal, וכן 26 g חלבון, 184 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (62.5 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-½ מנה (62.5 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 228 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 46 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (375 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-3 מנות (375 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 1365 kcal, וכן 39 g חלבון, 276 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (500 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-4 מנות (500 g) של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 1820 kcal, וכן 52 g חלבון, 368 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-50 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 182 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק?

ב-150 g של קמח חיטה לבן רב-תכליתי לא מחוזק יש 546 kcal, וכן 16 g חלבון, 110 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169761 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים