Vit hva du har på tallerkenen
Viltvoksende asparges
Kalorier og næringsinnhold
rå
40
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo4 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 40 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 9,2 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 12 g | 10 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Viltvoksende asparges
Hvor mange kalorier er det i 100 g Viltvoksende asparges?
100 g Viltvoksende asparges inneholder 40 kcal, med 4,6 g protein, 4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Viltvoksende asparges?
50 g Viltvoksende asparges inneholder 20 kcal, med 2,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Viltvoksende asparges?
150 g Viltvoksende asparges inneholder 60 kcal, med 6,9 g protein, 6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Viltvoksende asparges?
200 g Viltvoksende asparges inneholder 80 kcal, med 9,2 g protein, 8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Viltvoksende asparges?
250 g Viltvoksende asparges inneholder 100 kcal, med 12 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 005030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
